Les conséquences
d'une sous-oxygénation cellulaire
Lorsque nos cellules manquent d’oxygène, plusieurs fonctions essentielles de l’organisme peuvent être perturbées. Parmi les conséquences les plus fréquentes, on observe :
- Une diminution de l’énergie : L’oxygène est essentiel à la production d’ATP, la molécule énergétique des cellules. En cas d’hypoxie, cette production est altérée, entraînant fatigue et faiblesse générale.
- Un affaiblissement des défenses immunitaires : L’hypoxie peut réduire la capacité du système immunitaire à combattre les infections, augmentant la vulnérabilité aux maladies.
- Des troubles cognitifs : Le cerveau, grand consommateur d’oxygène, est particulièrement sensible à l’hypoxie. Cela peut se manifester par des troubles de la concentration, des pertes de mémoire et des difficultés à gérer le stress.
- Un vieillissement prématuré : Une oxygénation insuffisante des cellules peut accélérer les processus de vieillissement en augmentant les dommages causés par les radicaux libres.
- Une récupération plus lente : Que ce soit après un effort physique ou une maladie, le manque d’oxygène freine la régénération des tissus et allonge les délais de récupération.